Cent recettes originales pour concocter des menus savoureux et équilibrés à la fois. Une alimentation saine se construit sur la dure et sur toute la journée, les recettes concernent tous vos repas : vin idées de petits déjeuners pour débuter la journée sous le signe de la forme, et des recettes aussi diversifiées qu'appétissantes : salades, produits de la mer, soupes et potages, crêpes, poissons et viandes, desserts, crèmes, glaces, tartes, pains et brioches...

* Qualité de l'article :
Neuf : Article neuf
Comme neuf : Parfait état.
Très bon état : Sans être comme neuf, ne comporte que des défauts minimes.
Bon état : Petits défauts sur la couverture.
Etat correct : Le livre doit avoir toutes ses pages ; la couverture peut être légèrement endommagée.